Које су штете од пушења?

Цигарете, које су на првом месту међу најчешће конзумираним дуванским производима у свету, једна су од изузетно штетних навика од којих сваке године умре више од 5 милиона људи.

Конзумација цигарета је први узрок спречивих и незаразних болести и смрти повезаних са овим болестима широм света. У диму цигарета има више од 7000 хемикалија, од којих су стотине отровне и више од 70 директно канцерогених.

Многе штетне компоненте као што су кадмијум који се користи у производњи батерија, гас метан који се налази у великим количинама у мочварама, арсен који се користи у хемијској индустрији и познат по својим токсичним ефектима, никотин који се користи у производњи пестицида, гас угљен-моноксид одговоран за тровање шпорета и бојлера, а амонијак који се користи у индустрији боја се директно апсорбује у тело димом цигарета.

Међу овим токсичним хемикалијама које имају изузетно негативне ефекте на људско здравље, супстанца која се зове никотин, која се користи као инсектицид, такође има снажно стимулативно дејство на нервни систем. Због ове особине никотина, пушачи временом развијају психичку и физичку зависност од никотина.

Шта је зависност од цигарета?

Светска здравствена организација дефинише зависност од супстанци као особа види психоактивну супстанцу коју користи као значајно вреднију од других претходно цењених предмета и активности и даје тој супстанци много већи приоритет и може се сажети као губитак те особе. контроле употребе било које супстанце.

Зависност од никотина, такође позната као зависност од цигарета, Светска здравствена организација дефинише као редовну потрошњу 1 цигарете дневно”. Уз конзумацију никотина, који има стимулативно дејство на нервни систем, особа може временом доживети и физичку и психичку зависност.

Зависност, која се јавља у року од неколико месеци због употребе алкохола и неколико дана од употребе дрога, развија се у року од неколико сати са употребом никотина. Изузетно је важно избегавати пушење, које је директно повезано са многим озбиљним здравственим проблемима као што су рак, срчани удар, мождани удар и депресија, и добити стручну подршку стручних јединица у случају зависности.

Које су штете од пушења?

Пушење негативно утиче на све органе у телу, посебно на плућа, и може довести до озбиљних здравствених проблема везаних за многе системе тела. Здравствени проблеми у вези са пушењем и његовом штетом, који су одговорни за смрт једне особе сваких 6 секунди широм света, могу се навести на следећи начин:

Рак

У цигаретама се налази више од 7000 хемикалија, од којих су стотине отровне, а више од 70 је директно канцерогено. Секундарна изложеност диму цигарета, названа конзумација цигарета и пасивно пушење, директно је повезана са многим болестима рака, посебно раком плућа и раком материце.

Или утиче на процес лечења рака. Док се ризик од смрти пушача од било које болести повезане са раком повећава 7 пута, ризик од смрти од рака плућа повећава се 12 до 24 пута.

Кардиоваскуларне болести

Конзумација цигарета и изложеност диму цигарета један су од фактора који се могу спречити који доводе до кардиоваскуларних болести. Гас угљен-моноксид, који се налази у диму цигарета и одговоран је за тровање шпорета и бојлера, прелази из плућа у крв.

Директно се везује за крвне ћелије које се називају хемоглобин. Када су ове ћелије, које су одговорне за пренос кисеоника до ткива, везане за гас угљен моноксида, оне не могу да носе молекуле кисеоника и капацитет крви да преноси кисеоник до ткива је у великој мери смањен.

Као резултат, повећава се оптерећење срца, расте интраваскуларни крвни притисак и развијају се болести кардиоваскуларног система. Ризик да пушачи умру од кардиоваскуларних болести као што је срчани удар је 4 пута већи него код непушача.

Болести респираторног система

Орган који најбрже и најинтензивније утиче на дим цигарете су несумњиво плућа. Катран, једна од штетних хемикалија које се налазе у удахнутом диму, акумулира се у плућном ткиву и временом узрокује оштећење ових ткива.

Као резултат, респираторни капацитет се смањује и повећава се ризик од озбиљних обољења респираторног система као што су астма и хронична опструктивна плућна болест (ХОБП). Може се рећи да се ризик од ХОБП повећава за више од 8% као резултат дуготрајног пушења.

Оштећење сексуалних функција

Да би све ћелије у телу наставиле да правилно функционишу, свака ћелија мора имати довољан ниво кисеоника. Као резултат пушења, капацитет крви за ношење кисеоника је знатно смањен и то узрокује губитак функције у свим системима тела.

Токсичне хемикалије које се уносе кроз дим цигарете узрокују погоршање сексуалних функција код оба пола. Ове хемикалије, које веома штетно утичу на јајнике и тестисе, такође су један од важних фактора који повећавају ризик од неплодности.

Док пушење изазива проблеме везане за репродуктивно здравље као што су побачај, проблеми са плацентом и ванматернична трудноћа током трудноће, ван трудноће се јављају неправилни менструални циклуси, остеопороза, рана менопауза и повећање ризика од гинеколошког рака.

Болести бубрега

Никотин унет у тело димом цигарете претвара се у другачију хемијску супстанцу звану котин након што се метаболише. Ова супстанца, која је један од метаболичких отпадака организма, излучује се из организма урином, али пролази кроз цео бубрежни систем док се не излучи урином, а у међувремену су бубрези и друге структуре изузетно негативно погођене. Поред тога, повећање крвног притиска узроковано пушењем може изазвати озбиљна оштећења бубрега, па чак и отказивање бубрега на дужи рок.

Депресија

Пушење изузетно штетно утиче на ментално здравље, као и на све системе тела. Симптоми депресије су много чешћи код људи који пуше или су изложени диму цигарета као пасивни пушачи, а нарочито брзо повећање и смањење нивоа никотина у великој мери повећава осетљивост особе на депресију.

Дијабетес типа 2

Потрошња цигарета је један од важних фактора који доводе до дијабетеса типа 2. Док људи који су пушили у прошлости имају 28% повећан ризик од развоја дијабетеса типа 2, овај број је много већи за људе који настављају да пуше.

Здравствене користи од престанка пушења

Конзумација цигарета директно утиче на све системе тела и изазива многе системске болести. Смањење капацитета крви за ношење кисеоника доводи до тога да ћелије буду лишене кисеоника и повећава подложност многим здравственим проблемима, од срчаног удара до депресије.

Међутим, убрзо након престанка пушења, капацитет крви за ношење кисеоника се повећава и све ћелије тела достижу довољну засићеност кисеоником.

Време и здравствене користи након престанка пушења могу се навести на следећи начин:

• У року од 20 минута, крвни притисак се враћа у нормалу; Долази до побољшања циркулације крви.
• Након 8 сати, ниво угљен моноксида у крви почиње да се смањује, а концентрација кисеоника у крви расте.
• Након 24 сата ризик од срчаног удара, који се повећава 4 пута са конзумирањем цигарета, почиње да се смањује.
• На крају периода од 48 сати смањује се оштећење нервних завршетака и побољшава се чуло укуса и мириса.
• Циркулација крви се побољшава између 2 недеље и 3 месеца; капацитет плућа се повећава за 30%. Ходање, вежбање и пењање уз степенице постају много лакши.
• Између 1 и 9 месеци, секреција, која је концентрисана у синусима и плућима, се смањује; Осигурано је здравије дисање и особа почиње да се осећа много енергичније и живахније.
• На крају 1 године без пушења, и срчане и васкуларне структуре се значајно побољшавају, а ризик од коронарне артеријске болести се смањује за половину.
• Након 5 година, ризик од смрти од рака плућа се преполови. Ризик од можданог удара је исти као код непушача. Смањује се ризик од рака који се односи на уста, грло, једњак, панкреас, бешику и бубреге.

Да ли пушење утиче на покретљивост сперматозоида?

Пушење може негативно утицати на покретљивост сперматозоида. Код мушкараца који пуше, број сперматозоида може да се смањи, узрокујући деформитете сперматозоида и негативно утичући на покретљивост сперматозоида. Ово може довести до проблема са плодношћу и смањити шансе за трудноћу. Мушкарци који пуше могу побољшати здравље своје сперме престанком пушења.

Програм одвикавања од пушења

Програми за одвикавање од пушења помажу пушачима да превазиђу своју зависност од никотина. Ови програми пружају стратегије за одвикавање од пушења, подршку и услуге саветовања. Користе се различите методе, укључујући производе за замену никотина, лекове на рецепт и бихејвиоралне терапије. Одабиром персонализованог програма за одвикавање од пушења, пушачи могу повећати своје шансе да оставе пушење.

Штете пушења током трудноће

Пушење током трудноће може озбиљно штетити здрављу мајке и фетуса. Пушење може повећати ризик од превременог порођаја, узроковати ниску порођајну тежину и узроковати развојне проблеме код бебе. Поред тога, беба у материци је изложена никотину и штетним хемикалијама, што може изазвати дуготрајне здравствене проблеме. Због тога се препоручује избегавање пушења током трудноће.

Које органе штети пушење?

Пушење може штетно утицати на многе органе и системе у телу. То изазива озбиљна оштећења, посебно плућа и повећава ризик од рака плућа. Такође оштећује кардиоваскуларни систем и повећава ризик од срчаних обољења. Поред тога, пушење може оштетити многе органе као што су јетра, бубрези, желудац и црева и повећати ризик од рака.

Да ли пушење штети зубима?

Пушење има много штетних ефеката на зубе и зубну глеђ, оралне болести и мирис. Пушење може изазвати жутило зуба, истрошити зубну глеђ и повећати ризик од болести десни. Такође може изазвати проблеме са лошим задахом. Проблеми са здрављем зуба су чешћи код пушача, а дуготрајно пушење може довести до губитка зуба. Престанак пушења је важан корак у заштити здравља зуба.

Често постављана питања о пушењу

Како пушење утиче на здравље коже?

Пушење може негативно утицати на здравље коже. Отровне хемикалије садржане у цигаретама могу смањити доток крви у кожу и инхибирати производњу колагена. Ово може узроковати прерану појаву бора и линија, који су знаци старења на кожи. Поред тога, кожа пушача може изгледати досадно и бледо. Пушење такође може повећати ризик од акни и других кожних проблема.

Које су опасности по здравље од пушења?

Пушење има много штете по здравље. Пушење повећава ризик од рака плућа, болести срца, хроничне опструктивне болести плућа (ХОБП), можданог удара, дијабетеса, рака желуца, рака уста, рака једњака и многих других врста рака. Поред тога, пушење иритира респираторни тракт, може ослабити имуни систем и изазвати упале у целом телу.

Шта је пасивно пушење и колико је штетно?

Пасивно пушење се односи на ситуацију у којој су особе које не пуше изложене диму цигарета. Пасивно пушење изазива изложеност истим штетним хемикалијама и може довести до здравствених проблема. Пасивно пушење је посебно ризично за децу, труднице и особе са хроничним респираторним проблемима. Пасивно пушење може повећати ризик од озбиљних здравствених проблема као што су респираторне болести, болести срца и рак.

Каква је веза између пушења и срчаних болести?

Пушење је уско повезано са срчаним обољењима. Пушење може повећати крвни притисак и узроковати стврдњавање и зачепљење крвних судова. Ово повећава ризик од срчаног и можданог удара. Дим цигарете такође може смањити ниво кисеоника у телу, напрегнути срчани мишић и повећати ризик од срчане инсуфицијенције. Престанак пушења је важан за здравље срца и може смањити ризик од срчаних болести.

Зависност од пушења ће можда морати да се лечи професионалним методама у искусним центрима. Не заборавите да добијете стручну помоћ када престанете да пушите.